Terapia wad postawy

Ćwiczenia korekcyjne mogą być podstawowym sposobem lub wspomaganiem terapii wad postawy. Długotrwałe siedzenie, brak aktywności fizycznej wśród dzieci, a także problemy w życiu płodowym lub we wczesnym dzieciństwie mogą prowadzić do powstawania wspomnianych wyżej wad. Zachowanie szczególnej czujności ważne jest podczas okresu dojrzewania i szybkiego rośnięcia u dzieci. Nie leczone wady postawy mogą prowadzić do poważnych konsekwencji i złego funkcjonowania wielu układów w ciele. Ćwiczenia mają na celu korygowanie problemów, przeciwdziałanie pogłębianiu się wad a także działanie profilaktyczne.

Do wad postawy,z którymi jesteśmy w stanie pracować ćwiczeniami należą m.in.:

• skoliozy
• plecy okrągłe
• plecy płaskie
• stopy płasko-koślawe
• kolana koślawe